考虑一下经常写的循环代码：for (int i=0; i<upperBound; i++){
// do something with i
}
我们大多数时候做了上千次这样的代码，它太平常了，以至于我们几乎不思考它，现在有机会改进它了，这些代码告诉你将做什么或者怎么样做？
仔细的看看变量、条件和增量，可以看到循环是从0开始的并且没有到达upperBound值的时候进行的，如果不考虑循环体中的i，我们必须进行怎么样的描述呢？
紧接着，考虑一下你经常写的条件代码：[code]if (x >= 0 && x <= upperBound) {
// do something with x
}
[/code]相同的事情发生了：为了懂得计算机在做什么，我们必须认真的检查代码。变量x必须 在0和一个upperBound之间的时候，代码块才被执行，这里包括了upperBound。
我们不是说使用这样的语法是错误的，不是说不能使用C风格的循环。
作为有数年工作经验的程序员，很难做出这样的结论，重要的是，range能使用更少的表达式做相同的事情。
通过groovy的range能简单的展现代码的意思，一个范围（range）有一个左边界和一个右边界，开发者可以为range中的每一个元素做一些工作，实际上就是迭代range，你能确定一个条件元素是否落在一个range范围之内，换句话说，一个range是一个间隔加上如何移动这个间隔的策略。
正在介绍的是groovy的新概念ranges，groovy通过range扩展了你在代码中表述自己思想的方式。